ดูดไขมันเหนียง ต้องทำอย่างไร? ถึงจะได้ผล

ดูดไขมันเหนียง ต้องทำอย่างไร? ถึงจะได้ผล ไขมันใต้คาง หรือที่เราเรียกกันอีกอย่างหนึ่งสั้นๆ ว่า “เหนียง” มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเพศหญิงหรือเพศชาย และเป็นอะไรที่ใครหลายๆคนค่อนข้างที่จะกังวล อยากที่จะหลีกเลี่ยง เพราะเมื่อมันเกิดเป็นคางสองชั้นขึ้นมาแล้ว

เวลาก้มหน้า…คุณจะรู้สึกได้ทันทีเลยว่ามันอึดอัดมากถึงมากที่สุด! แถมผิวใต้คางกับบริเวณลำคอยังเสียดสีกันให้รู้สึกรำคาญใจมากขึ้นไปอีก ซึ่งก็ไม่ต่างอะไรกับไขมันบริเวณอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นไขมันบริเวณหน้าท้อง ไขมันที่ต้นแขน หรือไขมันต้นขา ที่พอเวลาเราเดิน…จะรู้สึกว่าไม่สบายตัวเอาเสียเลย เพราะผิวช่วงบริเวณระหว่างขาทั้งสองข้างมันเกิดการเสียดสีกัน แต่!!! ในเมื่อมันมีนวัตกรรมและเทคโนโลยีที่สามารถเข้ามาช่วยในการกำจัดไขมันไม่ว่าจะบริเวณไหนก็ตามให้ออกไปได้แล้ว แน่นอนว่า “เหนียง” เราก็สามารถที่จะกำจัดมันออกไปได้เช่นกันค่ะ แต่เราจะกำจัดหรือลดเหนียงอย่างไร…ให้ได้ผลล่ะ?

เรามาดูต้นตอของเหนียงก่อนดีกว่า …ว่าเกิดจากอะไรได้บ้าง?

1.การบริโภคหรือน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น

ไขมันที่สะสมอยู่ตามร่างกาย ส่วนหนึ่งล้วนเกิดจากการบริโภคอาหารในแต่ละวันของเราทั้งสิ้น โดยเฉพาะกับคนที่ชอบรับประทานของหวาน อาหารประเภทผัดหรือทอด อาหารที่มีไขมันอยู่มาก ซึ่งถ้าหากเรารับประทานบ่อยๆ ก็จะเกิดคางสองชั้นหรือเหนียงขึ้นมาโดยไม่รู้ตัวได้

2.อายุ

ความยืดหยุ่นของผิวหนังคนเรา จะเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ซึ่งพอเราอายุเพิ่มมากขึ้น ผิวก็อาจเกิดความหย่อนคล้อย ถึงแม้ว่าเราจะไม่ใช่คนอ้วน แต่ด้วยอายุ ก็สามารถทำให้ผิวหย่อนคล้อยและเกิดคางสองชั้นขึ้นมาได้เช่นกันนะคะ

3.พันธุกรรม

หากคนในครอบครัวของคุณ มีพันธุกรรมผิวหนังที่มีความยืดหยุ่นน้อย ก็จะส่งผลให้คุณมีคางสองชั้นได้และอาจเกิดขึ้นมามากกว่าปกติค่ะ

คราวนี้มาดูกันว่า… ลดเหนียงให้ได้ผล ต้องทำอย่างไร

การบริหารร่างกายหรือการออกกำลังกาย

การที่เราลุกขึ้นมาออกกำลังกายหรือบริหารร่างกาย ก็สามารถที่จะกำจัดไขมันให้ออกไปได้ ซึ่งถ้าเราไม่อยากมีคางสองชั้นหรือเหนียง การบริหารเฉพาะจุด ถือเป็นอีกวิธีหนึ่งที่เวิร์คมากๆเลยค่ะ

Related Post

อดีตรมต.หญิงเยอรมนีถูกริบวุฒิ’ดอกเตอร์’ ลอกงานนิพนธ์อดีตรมต.หญิงเยอรมนีถูกริบวุฒิ’ดอกเตอร์’ ลอกงานนิพนธ์

มหาวิทยาลัยในกรุงเบอร์ลิน ริบวุฒิปริญญาเอก อดีตรัฐมนตรีหญิงคนดังของเยอรมนี หลังการสอบสวนยาวนาน ตามข้อกล่าวหาเธอลอกงานทำดุษฎีนิพนธ์ ซึ่งทำให้เธอลาออกจากตำแหน่งรัฐมนตรีเมื่อเดือนที่แล้ว

จีนยืนยัน วัคซีนโควิดเชื้อตายป้องกันการป่วยหนักจีนยืนยัน วัคซีนโควิดเชื้อตายป้องกันการป่วยหนัก

หนึ่งในผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดต่อของจีนยืนยันว่า แม้เชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ “เดลตา” มีผลต่อการทำงานของวัคซีนซึ่งพัฒนาจากเชื้อตาย แต่วัคซีนที่ผลิตขึ้นสามารถป้องกันไม่ให้ผู้ติดเชื้อป่วยหนัก

ความเข้าใจผิดๆในการเล่น Bitcoinความเข้าใจผิดๆในการเล่น Bitcoin

ความเข้าใจผิดๆในการเล่น Bitcoin คำถามแรกที่ควรถามและตอบไม่ใช่แค่ “Bitcoin คืออะไร” แต่ยัง “ทำไมต้อง Bitcoin” ด้วย Samson Mow หัวหน้าเจ้าหน้าที่กลยุทธ์ (CSO) ที่ Blockstream บริษัทบล็อคเชนจากสหรัฐอเมริกา เขาบอกเราว่าในขณะที่ผู้คนมองว่าเหรียญนี้คืออะไร พวกเขาแค่ไม่เข้าใจว่าทำไมต้อง Bitcoin พวกเขาไม่ได้คิดถึง ‘สาเหตุ’ และ ‘ทำไม’ จึงตอบคำถามเช่น ‘ทำไมมันถึงมีอยู่ในตอนแรก และมันเข้ากับแผนการที่ยิ่งใหญ่ของสิ่งต่างๆ ได้อย่างไร” Mow ดูเหมือนจะมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยกล่าวว่า